上个星期的长绳比赛，由于我班同学在比赛时有些紧张，所以屈居第二名，在这个星期的大绳比赛中，我们可一定要胜利！比赛的前几天，跳绳的同学似乎有些懒了，一直没有认真的练习，但就要临近比赛的那几天时间中，我们不停的训练，加倍努力，虽然看起来不是很好，但我们也尽力了。
今天就要比赛了，早上一来学校，同学们就练了起来，接下来的几个课间，只要是有空，我们都在练。时间像箭一样，一下子就到了比赛的时间了，要是说心里话，我的把握真的不大，我想，长绳我们跳得那么好，也认真练了好长时间，还会得第二名，这大绳就认真练了几次，而且还练得不是非常好，能得冠军吗？我心里不禁有些犯嘀咕，但我还是非常愿意相信我们班的，反正只要我们努力了，结果并不重要，这样想我心里踏实了很多。
快要开始比赛了，试了几次，我们都绊住了，这使我的信心减了一半，但我还是在心里喊着：加油！开始比赛了，没想到我们这一次跳得出奇的好，到了70多个才绊了一下，随后又跳了十几个，又绊了一下，当裁判老师说停时，我们已经跳了90多个了！我对这个结果没有底，不知道其他两个班会不会比我们跳得更好。二班的比赛开始了，我没有说什么，在默默的数着，也在默默地祈祷。跳完了，他们竟然只跳了80多个！我心里高兴极了，一直都在欢呼。对于三班，我们班的胜算已经很大了，原来心中的紧张早已荡然无存，但也不能掉以轻心，万一他们超过我们了呢？还是好好数吧。终于，三班的比赛也结束了，他们跳了50多个！我都快高兴疯了！我们得到冠军啦！
今天的大绳比赛，我们班取得了冠军，这是我明白，只有比赛的时候心理素质好，才能表现好，就像上个星期的长绳比赛，不管我们练得怎么好，同学们都太紧张了，所以我们输了，而这个星期的大绳比赛，我们不再重蹈覆辙，不再紧张，便取得了一个好成绩，所以，无论什么时候，我都要以一颗平静的心去面对一切。
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